今朝は冷やご飯を使って、チャーハン
腰痛に耐えながら作ったのに、相変わらず、また子供たちたべていかない。。。（涙）

　お夕飯はもう、ちょっとしんどいからお鍋に
ご飯をたいて、あとはもう、お鍋一品のみ